2018-09

シングルス戦術

シングルスの戦術をひたすら考える【バドミントン】

今回はシングルスの戦術についてまとめていきたいと思います。 シングルスの戦術はシンプルなようでいて実は深い。 しかし、求められるのはシンプルなラリー力であったりもします。 僕自身、プレーヤーでもありますのでもちろんシングルスも行います...
バドミントンでの怪我

バドミントンでの腰痛の原因、対策、ストレッチ

あいたたた(>_<) めっちゃ腰が痛いよぉ~~ あらら(-_-;)かわいそうに、まだ赤ちゃんなのに。。。 うう。。だめだぁ腰が痛いし重だるくてやる気がでないよぁ ...
ダブルス

バドミントンミックスダブルス。女子の前衛での動き方、コツ【徹底解説】

今回はコーチとしてではなく、プレーヤーとしての記事を作りたいと思います。 ずばり、ミックスダブルスについてです。 ミックスダブルスについて調べてみたらweb上にもあまり記事がありませんでした。 僕は、ミックスダブルスが好きです。 チ...
バドミントン技術

ネットでフェイントを打つ!!打たれた対策・対応を解説する!!

今回はフェイントの打ち方と打たれた時の対応や対策についてお話します。 僕は、フェイントが打てないレベルだった時、打てる人はどうやって打っているのか理解できませんでした。 どうやって打つのかわからないけど、相手にとっては気持ちよく引っかか...
バドミントン雑学

バドミントンの運動量・消費カロリーは?痩せる・ダイエットになる?正しく考察

バドミントンの消費カロリーについて考えてみたいと思います。 今回は、バドミトンのコーチや選手という立場ではなく、スポーツトレーナーという立場からの意見を記載したいと思います。 この記事を作る経緯となったのが練習をするとお腹がすく!!とい...
ハイバック

ハイバックを奥まで飛ばすコツ。ハイバックでクリアを打つ。

今回はハイバックについてまとめたいと思います。 ハイバックについて技術的に高いハードルと感じている人が多いのではないでしょうか。 僕自身、ハイバックについて誰かに教えてもらう経験がなかったので自力で習得し大変苦労しました。 それまでシ...
バドミントン技術

プッシュが浮かない・アウト・ネットしないコツ9選

こんにちは、今回はプッシュについての記事を作りたいと思います。昔はプッシュは何のためのショットなのかいつまでも理解できませんでした。基礎打ちのメニューの中にプッシュレシーブがあるにも関わらず、まともにプッシュになっていない。僕はネットにへ...
カット

カットを極めて相手を翻弄!!カットスマッシュが試合を制す!!

今回は、カットについての記事を作成していきます。 カットという技はシャトルに対してわざとラケットの面を斜めに当てて、シャトルの回転速度を上げることにより相手コートに到達する過程で通常より強い空気抵抗を受けさせ減速させるものです。 個人的...