2019-04

こんにちは、今回はバドミントンにおける肘の痛みについての記事を作ります。バドミントンをしていて、腕や肘が痛いとまともに練習ができなくなりますよね。意外と腰や肩は多少無理ができる事があります。僕も昔バドミントンの練習中に腕や肘が痛くなること...

こんにちは、今回は膝の痛みについての記事を作ります。僕は、中学生から現在まで１５年以上の競技経験があります。その中で何度か膝に痛みが出たことがあります。膝の痛みは重大なスポーツ障害の原因になる可能性があるのでしっかりとしたケアが必要です。...