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〇基本技術
・回内と内旋の違い。スマッシュの上達が早くなる。マル秘練習法とは。
・イースタングリップで打てない!ウエスタングリップから持ち替えるには
〇ドライブ
〇ロブ
〇クリア
・飛ばないクリアを飛ばすコツ。ハイクリアとドリブンクリアについて
〇ハイバック
〇ドロップ
〇カット
・カットを極めて相手を翻弄!!カットスマッシュが試合を制す!!
〇ヘアピン
〇フェイント
・ネットでフェイントを打つ!!打たれた対策・対応を解説する!!
〇スマッシュ
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・スマッシュが打てないバドミントン初心者がスマッシュを打てるようになるコツ・方法
〇プッシュ
〇レシーブ
〇サーブ
・バックサーブが上達しない理由はこれだ!!基本・コツ・概要【バドミントン】
・下からのサーブが打てない人によくある間違いを説明する。(フォアサーブ)
〇サーブレシーブ
〇フットワーク
・初心者のための前後の遅いフットワークを速くする方法徹底考察!!
・リアクションステップの探求。ジャンプは間違い。使用しないで上達可能か。
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